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提問: 這個周期對嗎? 問題補充: 我是7月5日來的YJ,自己算得的現在懷孕64天,十周的第一天,對嗎? 請問什么時候補充鈣呢? 医师解答: 你現在可以喝一些孕媽媽的奶粉，如美贊臣，它既可以補鈣還可以補充其它的微量元素，每天兩杯，早晚各一杯，最好就著一些蛋糕或面包一起吃，那樣便于吸收，也可以根據你自己的情況來定，我那時就喝這個牌子的奶粉，效果還不錯，等你到了三個月左右就可以吃鈣片了，我推薦你吃葆苾康的勁鈣片（葆嬰的），每天一片，最好是在晚飯后半小時吃，那樣吸收最好，千萬不要等到你出現腰酸，腿抽筋時再吃，那樣就晚了，你還可以平時多吃一些豆類的食品，那里也含有鈣，祝一切順利
提問: 這個周期對嗎? 問題補充: 我是7月5日來的YJ,自己算得的現在懷孕64天,十周的第一天,對嗎? 請問什么時候補充鈣呢? 医师解答: 你現在可以喝一些孕媽媽的奶粉，如美贊臣，它既可以補鈣還可以補充其它的微量元素，每天兩杯，早晚各一杯，最好就著一些蛋糕或面包一起吃，那樣便于吸收，也可以根據你自己的情況來定，我那時就喝這個牌子的奶粉，效果還不錯，等你到了三個月左右就可以吃鈣片了，我推薦你吃葆苾康的勁鈣片（葆嬰的），每天一片，最好是在晚飯后半小時吃，那樣吸收最好，千萬不要等到你出現腰酸，腿抽筋時再吃，那樣就晚了，你還可以平時多吃一些豆類的食品，那里也含有鈣，祝一切順利
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