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乳汁,乳腺,米酒,催乳,通草
提問: 影響乳汁分泌的食物有那些？ 問題補充: 医师解答: 一般常見的，豬蹄，鯽魚，花生都是

產后乳汁不足或根本不下奶，是使許多乳母感到頭痛的事。乳汁不足或全無，是由氣血不足或氣血壅滯引起。在祖國傳統的食物療法中，不少催乳驗方、偏方療效顯著，現介紹幾種，供廣大乳母選用。

　1、豬蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放鋁鍋或砂鍋內同煮，先用武火煮，水開后再用文火煮、煮1--2小時，稍晾后喝湯，分成兩次喝完。每天煮喝一劑，連服3-5天即可見效。如在喝湯時加服胎盤粉每次1.5克，效果會更好。豬蹄含有豐富的蛋白質、脂肪，有較強的補血、活血作用；通草有利水、通乳汁的功能；胎盤粉有補氣養血的功效。

　 2、豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝湯，1次吃完，每日1次，連食5天。豆腐含蛋白質、脂肪、煙酸、維生素B，有寬中益氣，消脹利水的功能，紅糖含鈣質、鐵質、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等成分，特別是鐵質為造血的重要原料。米酒可散淤活血。三者合一，可達到補氣、補血、活血、散淤、消腫的功效，適宜氣血壅滯型的患者服用。

　 3、鮮茭白2兩，黃芪60克，豬蹄1只，加水煮爛，吃肉喝湯，1次吃完，連吃3天。鮮茭白有解熱毒作用，黃芪為補氣良藥，加豬蹄更增強補氣血、生乳汁功效。此方對氣血壅滯型乳汁不下，乳房腫脹效果尤佳。凡腸胃虛寒及瘡瘍化膿者不宜食用。


為什么許多催乳藥物或食物沒有明顯效果？_中健網...

答：是的！要使乳腺充分發揮泌乳功能的關鍵是乳腺管完全暢通。如果乳腺管未完全暢通，就會抑制腦垂體催乳激素的分泌。絕大多數催乳藥物或食物都能激發乳腺細胞分泌乳汁。但導管不暢通，過量泌乳又會使乳汁淤積癥狀更為嚴重，反過來使腦垂體催乳激素受到更大的抑制。因此，在乳腺導管沒有完全疏通之前，任何催乳藥物都會加重病癥，增加產婦痛苦。同時，由于高脂肪、高蛋白飲食，會使產婦營養過剩，體形發胖。